Warum soll ich beim Sport einen Sport-BH tragen?
Es ist aus verschiedenen Gründen besonders wichtig einen Sport-BH beim Sport zu tragen. Zum Beispiel beim Laufen schwingt die Brust nicht nur vertikal, sondern auch kreisförmig. Bei einer durchschnittlichen Brust schwingt sie etwa 8 cm hoch und runter. Ich bin der Meinung, dass es drei Hauptgründe gibt, warum eine Frau beim Sport ausüben unbedingt einen Sport BH tragen sollte:
1. Die Brust besteht aus Haut, Drüsen, Fett, Bändern und Bindegewebe. Wenn man einen guten Sport-BH trägt, werden die Schwingungen bis zu 80% gedämpft. Damit wird die Brust minimal gedehnt. Man fühlt sich darüber hinaus auch wohler, wenn die Brust nicht hin und her schaukelt.
2. Aus Bequemlichkeitsgründen: Ein Sport-BH darf nirgendwo einschneiden und es ist besonders wichtig, dass die Materialien angenehm auf der Haut sind und Feuchtigkeit durchlassen. Beim Entwurf von guten Sport-BHs wird sehr darauf geachtet, dass dies der Fall ist. Besondere Materialien werden benutzt, die die Feuchtigkeit von der Haut wegtransportieren
Ein guter Sport-BH kann Rücken- und Nackenschmerzen, was in manchen Fällen zu Kopfschmerzen führen kann, beim Betreiben von Sport verhindern oder vermindern. Dabei ist das wichtigste, dass das Unterbrustband aus sehr guter Qualität ist, weder zu lasch noch zu fest. Ein gutes Unterbrust trägt 80% des Gewichts der Brust. Selbstverständlich sind auch die Träger sehr wichtig, aber diese tragen nur 20% des Brustgewichts. Wichtig ist auch, dass die Cups die Brust komplett bedecken. Damit werden die Schwingungen gedämpft und Rücken und Nacken entlastet.
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